Spaans omeletje
- Lunch
- Recept voor 1 persoon
- 15 min.
- eenvoudig gerecht
Over dit recept
Benodigdheden op basis van 1 persoon
- Twee eieren
- Een extra eiwit
- Paprika
- 50 gram chorizo
- Teentje knoflook
- Hüttenkäse
- Komkommer
- Rucola
- Peper en zout
Voedingswaarden
De macro's per eenpersoonsportie
- Calorieën : 436
- Koolhydraten : 6,4
- Vetten : 29,4
- Eiwitten : 35,6
Lunch
Mealprep
Snel
Een Spaanse omelet maak je meestal met Parmezaanse kaas of gewone kaas. ? Heel lekker natuurlijk, maar ik heb een gezondere variant! Hüttenkäse! Mijn lunch is vandaag een Spaans omeletje, . ?
Hoe maak je het?
- Snijd de knoflook fijn.
- Snijd de paprika en chorizo in kleine stukjes.
- Bak kort de chorizo, knoflook en paprika.
- Voeg het eimengsel toe.
- Halverwege keren.
- Aftoppen met hüttenkäse, komkommer en slamelange!
Met het zoute van de chorizo is hüttenkäse een heerlijke frisse tegenhanger. Eetsmakelijk!