Judith

Italiaanse kwarkbollen

  • Bijgerecht
  • Recept voor 2 personen
  • 45 min.
  • eenvoudig gerecht

Over dit recept

Benodigdheden op basis van 2 personen

  • 250 gram meergranenmeel
  • 300 ml kwark
  • 2 eieren
  • 5 gr bakpoeder
  • 10 gr Italiaanse kruiden
  • 50 gr geraspte kaas

Voedingswaarden

De macro's per eenpersoonsportie

  • Calorieën per bol : 139
  • Koolhydraten per bol : 19
  • Vetten per bol : 4
  • Eiwitten per bol : 10
BBQ Bijgerecht Comfort food Lunch Snack

Ben jij ook zo’n broodlover? Deze heerlijke en vooral gezonde Italiaanse kwarkbollen kun je prima gebruiken als burgerbroodjes, lekker voor bij de barbecue! 🍔

Hoe maak je het?

  1. Verwarm de oven op 190 graden.
  2. Meng alle droge ingrediënten in een kom.
  3. Voeg vervolgens de kwark en eieren toe.
  4. Maak gelijke bolletjes met twee lepels en plaats ze op het bakpapier.
  5. Verdeel over elke bol een beetje geraspte kaas.
  6. Bak af in 30 minuten in het midden van de oven.

Heel lekker met een vis- of vegetarische burger, maar ook met een plakje kaas of een beetje hummus. 🤤

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×