Judith

Ei loempia’s

  • Bijgerecht
  • Recept voor 1 persoon
  • De gezonde loempia min.
  • gemiddeld gerecht

Over dit recept

Benodigdheden op basis van 1 persoon

  • 2 eieren
  • 1 eiwit
  • 125 gr taugé
  • 140 gr paprika
  • 100 gr wortel
  • 2 el sojasaus
  • 2 el chilisaus
  • 1 el olijfolie

Voedingswaarden

De macro's per eenpersoonsportie

  • Calorieën : 380
  • Koolhydraten : 33
  • Vetten : 35
  • Eiwitten : 50
Comfort food Lunch Mealprep Vegetarisch

Hou jij ook zo van loempia’s? 👉🏻 Hier een recept voor een gezonde en gemakkelijke variant! Eetsmakelijk! 🤩 .

Hoe maak je het?

  1. Kluts twee eieren en een extra eiwit.
  2. Giet een eetlepel olie in de pan en voeg het eimengsel toe. Halverwege keren.
  3. Wok in een aparte pan de wokgroente naar keuze.
  4. Voeg een scheut sojasaus en een eetlepel chilisaus toe.
  5. Oprollen en serveren met lekkere dipsaus.
Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×